Transtorno de ansiedade. A minha começou a ser diagnosticada tem um ano. Creio que estou num nível leve, para conviver com os demais e, sendo avaliado de dentro para fora, médio, no que se refere ao que mais me atinge: minha ansiedade interfere diretamente no meu estômago e, quando o bicho pega mesmo, dores de cabeça/enxaqueca.
A terapia ajuda? Sim!!!
Precisava dela? Foram quase três anos para dar o passo de marcar.a.consulta para psicólogo.
Enfim, atualmente, temos sim o aumento da busca pela ajuda que auxilia a saber como conviver com nossas limitações dentro do espaço que ocupamos neste mundo.
E, sem se esquecer, do principal terapêuta em nossas vidas: Deus! Seguindo e tentando compreender que tudo vêm com propósitos além da nossa "micro" sabedoria.
Dias difíceis? Quase sempre!
Problemas? Se existimos eles nos cercam.
Mesmo assim, vamos seguindo, buscando compreender e pedir ajuda quando necessário.
Eu estou tentando!☺️ #xôansiedade #cuidesebem #busqueajuda #terapia #psicologo #vivendoeaprendendo
28/02/2019
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